Prof. Dr. Cengiz Kara

🌱 Büyüme Hormonu Nedir?

 

🧠 Nerede Üretilir, Ne İşe Yarar?

Büyüme hormonu (GH), beynin alt kısmında yer alan hipofiz bezi tarafından salgılanır.
Çocukluk çağında büyümeyi sağlayan en güçlü hormondur. Tiroid hormonu ile birlikte kemiklerin uzamasını, kasların gelişmesini ve genel vücut büyümesini destekler.

​

​

​

​

​

​

​

​​​

​​​​​​​​​

⏰ Ne Zaman Salgılanır?

Büyüme hormonu gün içinde belirli aralıklarla salgılanır ama en yüksek seviyelere gece uykuda ulaşır.

💡 Büyüme hormonunu artıran faktörler:

• 🌙 Gece uykusu

• 🏃‍♂️ Egzersiz ve fiziksel aktivite

• 🧒 Ergenlik dönemi

• 🍽️ Açlık durumları

• 📉 Kan şekerinin düşmesi

• 😰 Fiziksel stres

​

 

🧬 Büyüme Hormonu Vücudu Nasıl Etkiler?

Büyüme hormonu etkilerinin çoğunu İGF-1 adlı başka bir hormon

aracılığıyla gerçekleştirir. İGF-1, özellikle karaciğer ve

kemik uçlarındaki büyüme plaklarında üretilir.

🟢 Büyüme hormonunun etkileri:

• 📏 Kemik uzamasını ve kalınlaşmasını sağlar

• 💪 Kas ve diğer yumuşak dokuların gelişmesini destekler

• 🍳 Protein sentezini artırır

• 🔥 Yağ dokusundan enerji salınımını uyarır

• 📈 Kan şekeri seviyelerini yükseltebilir

• 🧬 İGF-1 üretimini artırır

​​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​​​​​​​​

⚠️ Büyüme Neden Yavaşlar?

🧪 Büyüme hormonu salgısı yeterli değilse veya vücutta etkili olamıyorsa büyüme yavaşlar.
Aynı şekilde, yetersiz beslenme de İGF-1 düzeylerini düşürerek büyümeyi olumsuz etkiler.

📌 Not: Büyüme hormonunun yeterli çalışabilmesi için çocuğun iyi beslenmesi, düzenli uyuması ve aktif bir yaşam sürmesi çok önemlidir.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​​

​

📎 Daha Fazlasını Okuyun:

👉 📘 Büyüme Hormonu Eksikliği ve Tedavisi

​

​