👶 İştahsız Bebek ile Nasıl Baş Edilir?

Büyüme geriliğine yol açacak kadar yemek yemeyen bebekler “infantil anoreksi” (bebeklik iştahsızlığı) olarak tanımlanır. Bu bebeklerin otonom sinir sistemleri farklı çalıştığı için açlık duygusu hissetmezler.

​

🔎 İştahsız Bebeğin Özellikleri

• 📆 En sık 9–18 ay arasında, kaşıkla besleme döneminde görülür

• ❌ Gerçekten yemeyi reddeder, yemeğe ilgisi azdır

• 📉 Büyüme geriliği görülebilir

• 😐 Açlık belirtisi göstermez

• 🍽️ Birkaç kaşık/ısırık alıp bırakır

• 👀 Yemekten çok çevreye ilgi gösterir

• 👨‍👩‍👧‍👦 Ebeveynler genellikle şu yöntemlere başvurur:

  • Tatlı dille kandırma

  • Dikkat dağıtma, eğlendirme

  • Tehdit etme

• ⚠️ Ancak bu durum ebeveyn–çocuk mücadelesine dönüşür ve sorun büyür

​

🍏 İştahsız Bebek İçin Beslenme Önerileri

Bu bebeklerde öncelikli amaç açlık hissini oluşturmak ve iştahı artırmaktır.
Gerekirse 👩‍⚕️ Çocuk Ruh Sağlığı uzmanından destek alınabilir.

🥄 Temel Beslenme İlkeleri

• ⏱️ 3–4 saat arayla besleyin → 3 ana öğün + 1–2 ara öğün

• 🚫 Sürekli beslemeye çalışmayın → açlık–tokluk hissi oluşmaz

• 🍪 Meyve suyu dahil atıştırmalık vermeyin

• 💧 Öğün aralarında sadece su içebilir

• 📵 Yemek sırasında dikkat dağıtıcı etkinlik olmamalı

• ⌛ Sofraya oturduktan en geç 15 dk. içinde yemeğe başlanmalı

• ⏳ Yemek 20–30 dk. içinde sonlandırılmalı

• 😮‍💨 Ebeveynin tahammülü tükendiğinde ortamdan uzaklaşması, yıkıcı davranışlardan kaçınması gerekir

👉 Unutmayın: İştahsız bebeklerde sabırlı olmak, düzenli öğün alışkanlığı kazandırmak ve beslenmeyi bir mücadeleye dönüştürmemek en önemli adımdır.